如何帮助有自杀倾向的基督徒走出低谷?
小A姊妹和男朋友在大学里相遇相识，大学毕业后两人同时留在了同一个城市。正当两人谈婚论嫁的时候，男友却劈腿出轨了。小A姊妹虽然受洗信主多年，但是情感单纯的她始终接受不了这个现实，精神受到极大的打击和创伤，时常会出现悲观厌世的思想，曾经有一次试图割腕自杀，幸亏抢救及时才挽救了生命。但是直到现在，小A姊妹依然没有从失恋中走出来，自杀的阴影一直萦绕在她的心头。
可能有的弟兄姊妹会说，基督徒的生命是神给予的，怎么能轻易去自杀呢？有时候，社会存在的现象和现实并不是大家想象的那样简单。神的话语讲的都很明白很清楚，但是又有多少基督徒能够完全真正理解并严格遵从神的教导呢？
自杀是一种很复杂的社会现象，从国外到国内，从影视明星到普通百姓，从年轻人到老年人，从无神论者到有神论者，都可能会出现自杀现象。据世界卫生组织提供的数据表明，全球每年大约有100万人死于自杀，而我国约有25万人死于自杀，自杀未遂的人约在200万人左右。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到35岁青壮年人群的主要死因，自杀问题已经给世界造成了巨大的社会负担。
首先必须明确，基督教反对自杀。基督教认为，生命属于神。（神）“从一本造出万族的人，住在全地上，并且预先定准他们的年限和所住的疆界。” （使17：26）。人是神创造的，生命拥有无限的神圣和尊贵，人的生命年限在神手中。除了神，谁都没有权利终止自己的生命。“十诫”明言：“不可杀人。”杀他人是罪，杀自己也是罪，奥古斯丁甚至认为：“杀父母比杀人要邪恶，但是自杀是最邪恶的。”因此，古代教会甚至拒绝为自杀的人举行丧葬礼拜，企图自杀者或自杀未遂者会被逐出教会。
自杀属于一种社会现象，也许在你的教会中，也有像小A姊妹这样有自杀倾向的基督徒。如果教会的弟兄姊妹出现自杀倾向，作为主内的同一肢体，我们应该如何帮助他们走出生命的低谷，在主里面重新建造并获得新生呢？
一、 以诚恳的态度帮助分担。
“你们各人的重担要互相担当，如此就完全了基督的律法。”（加6:2）
有自杀倾向的基督徒，大多是因为在现实世界不堪生活的苦难，比如穷困、病痛、失业、失恋、离婚、忧虑、烦躁等。归根结底，是因为他们对苦难失去了耐力，对生活失去了信心，对未来失去了盼望。我们不但不能歧视有自杀倾向的基督徒，相反应该以爱心同情他们的处境，体恤他们的软弱，并设法帮助他们走出困境。我们一定要满怀爱心去接近有自杀倾向的基督徒，和他们交朋友，和他们共同分担重担，帮助他们找到走出心灵阴霾的方法。
二、以冷静的态度获得信任。
“寡少言语的有知识，性情温良的有聪明。”（箴17:27）。
有自杀倾向的人往往对别人的反应很敏感。当弟兄姊妹向你流露出自杀念头的时候，如果倾听者表现出很慌乱，对方就会关闭心门，不愿再透露出自己的状态。所以，当在沟通交流中，发现弟兄姊妹情绪低落、悲观失望并且有自杀倾向的时候，倾听者首先不要慌乱，要保持冷静。自杀的征兆从某个方面来说，其实是一种求助信号，当对方发出这些信号的时候，说明他（她）仍有求生的愿望。比如，当弟兄姊妹跟你表露出自杀倾向时，你可以跟他（她）说“谢谢你信任我，跟我说这些，让我们一起努力，找到帮你解决问题的办法。”
三、 以理解的态度耐心倾听。
“有耳可听的，就应当听。”（马11:15）
有自杀倾向的人常常会感觉到内心的痛苦无法表达，无人理解，常常会一边想着自杀了却生命，摆脱痛苦，一边却害怕自杀或觉得不应该自杀，这样的矛盾纠结本身又会增加内心的痛苦感受，增加自杀的危险程度。所以当有自杀倾向的弟兄姊妹能够表达出自己的感受和想法，并得到周围人的理解和接纳时，他（她）的痛苦就能在一定程度上得到宣泄。如可以对他（她）这样说：“我知道你真的承受了很多痛苦，你之所以这样想肯定有你的理由，我会在这里陪着你，你愿意跟我多说说吗？”
四、 以宽容的态度放下评判。
“你们不要论断人，免得你们被论断。”（马7:1）
虽然基督教反对自杀，但是真的碰到弟兄姊妹有自杀倾向，必须先保持一种宽容的态度，千万先不要拿圣经的话语去评判或指责，更不能歧视，认为他（她）的做法背离了基督的信仰。突兀地劝说有自杀倾向的人去改变想法，常常会让对方感受到不被接纳和理解，加重自责和痛苦的感受，增加自杀的风险。而且，在没有解决核心问题和心结之前，一个人的想法和感受是很难改变的，这样的劝说、评判或指责，很难有实际的效果，有时候反而会起反作用。
五、 以理性的态度做细心评估。
“我要用灵歌唱，也要用悟性歌唱。”（哥前14:15）
当弟兄姊妹有自杀倾向的时候，其实很希望能够得到别人的关心，所以直截了当地询问对方自杀的相关问题，并不会引起自杀，反而可以判断风险的程度，以便拯救生命。比如可以直接问：“在你痛苦绝望的时候，有想到过结束生命吗？”如果对方说有，可以进一步问，是否有自杀的计划，是否准备了自杀的工具，是否尝试过自杀的行为。从有自杀的想法，到做出计划、准备工具、尝试自杀行为，自杀的风险程度是越来越高，可以让其他人理性地评估当前处于何种状态和形势，一定要细心，以免出现忽视和大意。特别是有的弟兄姊妹说出自己的自杀倾向时，一般会要求倾听者保密。但是在这种情况下，一定要在不激化对方情绪的前提下，及时告知他的家人和亲人。比如，可以根据他（她）陈述的状态，找一些亲人好友进行陪护，防止让他（她）独处，移除环境中的危险物品，陪他（她）到专业机构进行治疗，根据理性地评估，大家可以一起努力，为他（她）提供帮助。
六、 以关爱的态度温柔劝慰。
“哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。”（马5:4）
如果是主内的弟兄姊妹，常用神的话语对他（她）进行关爱和温柔的劝慰，一定会对有自杀倾向的基督徒起到很好的心理疗伤和安慰的作用。我们可以引用圣经的话语，告诉有自杀倾向的弟兄姊妹：苦难是人生的常态，无人可以幸免，但苦难也有其积极的意义，任何战胜苦难之人，都将迎来更加美好的明天，在神的怀抱里得到无上的荣耀。圣经里很多克服苦难，积极面对人生的经句，可以和他（她）一起默念、思考，陪同他（她）一起共同向神祷告。神的爱和主内肢体的关爱，可以让有自杀倾向的基督徒逐渐走出死亡阴影的幽谷，重新在主的怀抱里获得新生。
“在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。”（约16:33）满有慈爱的神愿意赐给人胜过苦难的信心和力量，所以基督徒应当靠着神面对苦难，而非以自杀的方式逃避苦难。圣经告诉我们：“因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻……”我们相信，现时的苦难不过是将来祝福的前奏和引子，有了神的安慰和同在，我们还有什么理由去放弃宝贵的生命呢？
（本文作者为一名基督徒，平时在江西新余渝水堂聚会。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！）
