改变自己 重建生命秩序——再读《标杆人生》的收获

首次接触《标杆人生》一书，早在2007年左右，“这本书非常好”，一位朋友如此向我推荐它。于是我就买了一本，但没读几页，就感觉是天方夜谈，天书一本，根本不懂作者说的话。自此，再也没有翻开过它。在之后的一次整理家，我就把这本对我来说多余的书，当废物卖掉了。（现在回想这件事情，还是有很多触动和感想。） 

今年又有朋友在推荐这本书，我就找了该书的英文原版《The Purpose Driven Life》，并在手机上下载了该书的有声书，最起初的目的，就是用它来学英文来着。 

刚开始时，我只是惊奇书中说的话，有的地方其实也不明白，我只是按书中的节奏每天坚持听读一章，到了第22天的时候，也就是读到该书第四周、第五周的内容时，我开始被其内容深深吸引，因为这两章内容在我看来，是讲如何改变自己的方法。 

于是，我用一天时间，读了一周的内容，我反复读了几天，每天都是读一周的内容。这样，我差不多用了一个月时间，把这本书泛读了一遍。总体感觉这本书，还是比较有用的。但是，我发现自己只是初步了解这本书的内容，而没有把书中内容，真正转化到自己的日常行为上。所以，我决心要按照这本书提供的方法，重新来慢慢阅读、思考，和转变自己。 

这本书的内容，被安排成40天的内容，即从"DAY1"到"DAY40"，每一天的内容，独立为一章，每七天内容，独立成一个主题。因此，40天内容，即40章，每周7章，读完共需六周。每阅读一周内容，就会完成一个主题的思考和练习。 

于是，我就从2014年5月1日开始，到6月9日把这本书按每天一章的速度，读了一遍。我在每天阅读的过程中，采用了“拆书帮（chaishubang.com）”提供的标签读书法进行阅读。 

“标签读书法”具体做法是，把原文中自己看到的最受启发的一句话，做个摘录（Read阅读原文），然后用自己的语言复述这段原文（Interpretation复述原文），描述自己相关经验(Action1)，描述以后如何改进相关经验(Action2)。 

这样阅读的好处是，每天让我从书中得着一句话，并与自己的经验关联，然后就在接下来的生活实践中练习改进自己的一些行为。 

因此，整个40天的阅读过程，就是这本书与我对话的过程，是让我不断地反思自己的行为、观察自己的行为，改进自己的行为的过程。若不是这样的“慢阅读”，是难以达成行为上的转变。由此，从一般学习的角度来讲，这样的一个“慢阅读”的过程，也教会了我如何读书。 

从6月10日开始，采用同样的标签阅读的方法，我又进入了第二轮的40天阅读之旅。因为，要转变自己的行为，需要一个不断实践练习的过程，我现在感觉，这本书就是我的导师，在每日的生活中，引导我转变的导师。 

回想过去40天的慢阅读，所带来的在生活中观念和行为的转变，我感受到这本书带给我的，是帮助我建立和整理了我生命的秩序。 

第一周内容，让我建立起一个观念，对人生目标的问题的追问，要跳出自我中心的圈子，信靠神，从神的视角来寻求问题的解答。 

第二周内容，让我学习如何与神建立沟通，从而在我的生命中，有了新的关系，即与神的关系。 

第三周内容，让我知道如何建立自己与周边人的关系——爱的关系，即自己与他人的关系的重建。 

第四周内容，让我知道如何从自己的内在开始转变，活出荣耀神的样子。 

第五周内容，让我知道如何与神同工，使用好神已经赐给我的一切。 

第六周内容，让我知道如何活出神所赐给我的在世的使命。 

我在日常生活中的行为，也有了不少的转变：

（1）我开始每天祷告，凡事不凭自己去行，而是求告神，信靠神去行。

（2）我开始每天写下自己的祷告。

（3）我开始注意觉察每日所经历的每一件事情，神要我在其中学习的功课。并且，我开始写下我从每日经历中学到的功课。

（4）我开始读《圣经》，不管自己是否读懂，我都以每天五章的进度来阅读。

（5）周日我开始去教会接受牧养。

（6）我利用晚饭时间，每日在家放《圣经》语音版。

（7）我建立起固定的生活习惯，就是每日读《圣经》和读《标杆人生》。

（8）我开始注意管理自己的身体，开始每天跑步运动半小时。

（9）我开始自己做饭吃，并且给孩子亲自做饭。

（10）我开始关注饮食的健康。

（11）我开始不断地做计划，并不断尝试从永恒的视角来优化自己的生活节奏和生活方式。