在基督里不再孤单

据英国《每日邮报》报道，最新调查显示，半数美国人感觉孤独。其中，17~19岁的青少年孤独感最为严重。报道称，超过25%的调查对象认为生活中没有人理解他们，43%的人认为他们周遭的人际关系是毫无意义的。46%有时或经常感觉孤单，47%觉得被遗忘，54%经常或有时觉得没人了解自己，43%感觉自己的人际关系没有意义，43%觉得与他人隔绝。信诺保险公司首席执行官戴维·科尔达尼说：“一半美国人认为自己孤独，我不禁感到惊讶。”

更让人出乎意料的是，22岁以下的青少年的孤独感最为严重，调查人员估计这可能和他们使用社交媒体有关，但多数青少年并不认同这一观点。其实这一调查结果也在人们的意料之中，因为近年来患焦虑症的人越来越多，服用抗抑郁药物的人数剧增。5个美国人中就有一人觉得自己从未和别人交心。

曾有人说，中国有13亿人口，而我为什么还会感到孤独呢？孤独不仅是现代人的感觉，或许是人类与生俱来的一种感觉。孤独，各有各的原因，各有各的方式。不善交谈的人感到孤独；善于交际、左右逢源的人也会感到孤独；成年人感到孤独，小孩子也会感到孤独。人为什么会感到孤独？追根究底是因为人离开了神。

孤独与寂寞是不一样的概念，通常人感到寂寞的时候，都是一个人呆着，没事可干，对什么东西都提不起兴趣，想找人陪着，不愿一个人呆着。寂寞的时候，人会想着别人。而孤独则是即便你身处热闹的人群中，也可能莫名感到一种孤独，你觉得那些热闹是他们的，与自己无关。孤独的时候，人会关注的是自己。孤独无时不在，它时刻困扰着我们，使我们的心灵限于空虚、无奈。封闭自己是很痛苦的，这种痛苦就是孤独、寂寞、空虚、恐惧，这就是人的心理负担。

基督徒就不会面临孤独了吗？不，有时也会，但孤独并不会辖制我们，因为主耶稣与我们同在。几年前，笔者有一段时间曾独自一人在西北一座城市做些服侍的工作，每到晚上回到住所，就深感孤独。那时唱起“耶和华是我的牧者，我必不至之缺乏·······”深深地体会到了上帝同在的美好。

挪亚时代，在罪孽深重的人群中，只有挪亚在上帝眼前蒙恩。挪亚遵行神的话，用了120年造方舟，期间不断传道，盼望有人信神并且悔改与他一同进方舟得救，然而人不但不听劝诫，照样吃喝嫁娶继续犯罪，并且嘲笑他，孤立他，这120年的孤独和无助无疑是很大的挑战，然而挪亚最终得到了神的拯救。

现代人很怕孤独，然而现代人却真的很孤独，“靠人人跑靠山山倒”，很多时候当你顺利时觉得身边有许多朋友，真的病了、患难了，又有几人知道理解我们的痛苦，又有几位愿意伸出援助之手？还有很多时候我们内心的想法不能告诉他人，他人也不会理解，所以孤独真的很痛苦。我们的痛苦，别人无法理解也无法代替，但是我们不能忘记，主耶稣与我们同在，因为他也曾体会过这样的孤独。主耶稣在客西马尼园中祷告时，汗水如同大血点，滴在地上（路22:44），此时门徒在哪里呢？那些撇下了一切事物来跟从他、天天聆听教训的会众在哪里呢？他们不能体会主耶稣的痛苦。主耶稣与我们一样经历过孤独和无助，但主耶稣是我们最知心的朋友，他体恤我们、了解我们、理解我们，并且帮助、安慰、鼓励我们。

所以，因着基督，我们不再畏惧孤独之苦，因为主耶稣与我们同在。若是感到孤独，我们首先要向主祷告，第一时间把我们的孤独无助软弱告诉祂，然后也可以向教会的牧者或是属灵长辈倾诉，或是和正在与我们经历相同境遇的弟兄姊妹，彼此守望代祷。当然，除了祷告，我们还可以多多的参加教会聚会多参加集体活动，消除自我封闭的习惯，也要积极地与家人、亲戚邻舍建立良好的关系，另外也可以自己培养一些兴趣爱好，比如读书、爬山等一些户外活动，。

当然，还有一种孤独是积极的“独处”。“独处”时，我们才能更好地抛开思虑杂念。笔者曾去过一所教会所谓工人退修独处的地方，一天时间，可以在房间里或院子里有读书、默想、灵修、祷告，所有人都不说话，中午吃饭时只能听到盘子和勺子的声音。所以，无论是牧者或者是信徒都应该善用“独处”，这是单独与上帝亲近的机会。

我们虽然是天国的子民基督的精兵，我们过着以基督为中心的生活，但我们或多或少会有一些独处的时光，我们不应该以消极的眼光来看待“独处”，不论是在家中、在工作单位、在火车上，不论是在人少的地方，还是人多的地方，偶尔的“独处”，一定让我们有不一样的体验或收获！

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系新疆一名基督徒。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！