如何在事工中打破孤独和沮丧的循环？

孤独和沮丧往往形成一个恶性循环。一个通向另一个，它们互相喂养。当两者混在一起，教会领袖常常感到受困和绝望。

很少有人大声承认，但这是事工中的普遍问题。

教会应该是一个有归属感和希望的地方，但许多教会领袖却经历了相反的情况——孤独和沮丧。

是什么导致了这个问题？有时只是因为人们刻薄、伤人，但还有可以深入挖掘的原因。

在人与人都互相知道的地方，暴露弱点有风险。数字时代将全世界的人联系起来，但在网上分享你的挣扎并不是寻求治愈的最佳方式。当你向世界敞开心扉时，也可能会被误解，或者更糟，甚至遭到欺凌。

你带领的人——按道理——不应该解决你的问题。作为教会领袖，你的任务是装备他人解决他们的问题。虽然跟随的人会通过问责和鼓励来影响领袖，但跟随者的存在并不是为了解决领袖遇到的问题。

你周围都是人，但很少有人能体会你面临的事工中最困难的方面。一个健康的教会应该是一个充满有意义的关系的地方。在个人层面上，牧师应该在教会里有朋友。但牧师在教会的朋友，很少能了解带领会众这项工作的具体细节。

你可以摆脱孤独和沮丧的循环。不妨考虑以下四种解决方案。

享受与教会内的人的友谊，不要对他们抱有不合理的期望。未满足的期望是关系破裂的最常见方式之一。让你在教会内朋友摆脱帮助领袖解决问题的负担，只享受与他们的友谊。

用专注的祷告驶出沮丧的浪潮。每个教会领袖都会面临风暴。在你感到不知所措之前，请将祷告时间在平时的基础上增加一倍或两倍。我们常常希望得到人的安慰，但最好的安慰来自圣灵。你不应该还没有向神祷告，就寻求人的帮助。

与事工中的导师定期会面。当你有规律地寻求建议时，不可避免的危机带来的痛苦不会那么剧烈。知道即将与导师会面，提问并寻求指导时，你会感到重担减轻了。

寻求不同的同龄人的鼓励和建议。这里的关键是“不同的”。其他教会领袖的集体观点非常有价值。可以尝试和不同教会的领袖交流，从他们那里得到智慧。

高处不胜寒，虽是老生常谈但很真实。带领事工经常让牧者孤独、沮丧。如果你处在这样的境况中，可以理解。但你不必一直身处其中，你可以跳出这个循环。