武汉基督教青年会开展社区老人春季养身知识讲座活动

加强和谐社区建设，关爱社区老人健康，2月15日，武汉基督教青年会与一元街道同兴社区合作举办了春季养生知识讲座，讲座吸引了近四十位老人参加。

本次讲座，青年会结合后疫情时期防疫工作，特邀中国健康管理师、青年会健康讲师马武军从春季的自然现象入手，讲解了春季人体保健需要注意的常识，同时从中医学养身的角度，介绍了春季疏肝方法及饮食要点，并结合老人后疫情时期防疫养生的需求，带领大家进行了老人健康操的互动练习。

活动中社区群众纷纷表示：要保持健康向上的愉快心情，享受新时代幸福生活，希望青年会多组织形式多样的老人服务活动，共同促进和谐社区、和睦家庭建设。